ACTIVIDAD 2 EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE 5-3, 5-4


HOLA QUERIDOS ESTUDIANTES.

Para practicar una actividad física es importante realizar una buena respiración para que nuestros pulmones se oxigenen y podamos realizar todos los ejercicios propuestos, es importante también que realices este ejercicio a diario porque permitirá que tu cuerpo reciba una buena oxigenación.
Fichas con posturas de YOGA para niños en PDF para descargar

A continuación observarás un video en el cual te explica diferentes ejercicios de respiración para ser practicados todos los días.
https://www.youtube.com/watch?v=tXK3D3QYqWE
1. Envía evidencias por medio de un video de la practica de respiración.
2. Continua practicando los ejercicios de yoga ya propuestos en la actividad anterior, junto con los de respiración de esta actividad.
¡Éxitos en tu actividad!💪

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